Skip to main content

JUNKOのBellydance Japan

  • ホーム
  • スタジオ
  • オンライン
  • 予約
  • 自己紹介
  • 言語
    • 日本語 日本語
    • Deutsch Deutsch
    • English English

月別: 2016年10月

筋トレ動画集!(お腹編)

2016年10月26日2017年03月04日 jbdj_admin

筋トレの動画をいくつかピックアップしてみました。あなたのトレーニングにお役立て下さい。

①脇斜筋のトレーニング

② 恥骨の上のあたりのインナーマッスルを鍛える (さらに…)

黒い森にて2016年度トライバルフェスティバル報告

2016年10月09日2017年03月04日 jbdj_admin

10月1日黒い森でのイベント予告!

10月1日土曜日に Black Forest Tribal Festival 2016 in Oberharmesbach, Germany コールダスト(私のドイツのチーム)にてイベントが在りました。こちらは主にトライバル、トライバルFのショーでした。

ゲスト出演ダンサーはアメリカの (さらに…)

9月のYouTubeライブレッスン集!

2016年10月06日2017年03月04日 jbdj_admin

第13回目 簡単な振り付けコンビネーション 初級

第14回目 立ちながら筋トレ① (さらに…)

アーカイブ

  • 2018年3月
  • 2018年1月
  • 2017年12月
  • 2017年10月
  • 2017年9月
  • 2017年8月
  • 2017年6月
  • 2017年5月
  • 2017年4月
  • 2017年3月
  • 2017年2月
  • 2017年1月
  • 2016年11月
  • 2016年10月
  • 2016年9月
  • 2016年8月
  • 2016年7月
  • 2016年6月
  • 2016年5月
  • 2016年4月
  • 2016年3月
  • 2015年12月
  • 2015年8月
  • 2015年7月
  • 2014年3月
  • 2013年11月
  • 2013年9月
  • 2013年8月
  • 2013年7月
  • 2013年6月
  • 2013年5月
  • 2013年4月

メタ情報

  • ログイン
sparkling Theme by Colorlib Powered by WordPress