Watch "♥ ベリーダンスベーシックス第1 - 正しいウォームアップ (w/ Junko Matsubara)" on YouTube 無料動画レッスン

[youtube id=”ye0vx0r37Uc” mode=”normal”]
ベリーダンスは腰をよく使うので腰を重点にしました。
練習の前後によく行って下さいね。