ベリーダンスエジプシャンシミー

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皆さん、今日のベリーダンス練習ビデオはエジプシャンシミーです。
エジプシャンシミーはひざで動かして、重心はつま先において動かします。
つま先立ちでしたり、移動のときにつかったりとバリエーションあります。
これの技は1年以上は取得にかかると思うので好きな音楽にノリながらひたすらシミー練習がお勧☆