第13回目 簡単な振り付けコンビネーション 初級
第14回目 立ちながら筋トレ①
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ベリーダンス練習の前後にするマッサージ無料動画 Japanese Belly Massage youtube
[youtube id=”TGYqigw5DiQ” mode=”normal”] お腹の筋肉をリラックスさせるマッサージです。練習して緊張した筋肉や練習前の筋肉をほぐすにも … 続きを読む
フランス・ドイツベリーダンスツアー2013年 youtube無料動画
[youtube id=”eYFRpwDBcio”] 今回のベリーダンスツアーの様子の予告編です。 とても勉強になりました。ドイツのジョバンナ先生とフランスのタリー先生有難うございます!(^^)/
ベリーダンスレッスン ヒップサークル youtube無料動画（アミアミ）
皆さん、以下はベリーダンスレッスンのヒップサークルアミアミのバージョンです！コメントどうぞ！ [youtube id=”Zhyky9ScevI” mode=”normal” … 続きを読む
ベリーダンス 胸・チェストのサークル 無料動画レッスン youtube
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