練習

2017年3月26日日曜日開催のトライバル・フュージョンワークショップ

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千葉県の東金市にあるベリーダンサー恵巳主催のスタジオ・アンティヌール
にて行われました。皆さん初めてのトライバル・フュージョンに楽しみにして居たみたいで

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2017年2月のYouTubeライブレッスン集

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皆さん2月のYouTubeレッスン集です。
第24回目はトライバル・フュージョンのポージング！

あなたの写真撮影、振り付けにどうぞ～！

2017年1月のYouTubeライブレッスン集

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1月のライブは2回でした！おさらいして又来月に向けよう～！感想お待ちしております。感想はメールにて。
第22回目髪の毛を振る！

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2016年12月のYouTubeライブレッスン集

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12月は二回のライブレッスンでした。これを見て復習してね！
第20回目　トライバル／フュージョンの基礎

 
第21回目　半ハガラとアンジュレーションのコンビ

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11月のyouTubeライブレッスン集

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11月のライブレッスン集！今月は2回有りました。以下からご覧下さい！
第18回目ハガラについて

第19回目半ハガラ、シーバについて

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10月のYouTubeライブレッスン集

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今月は２回でした。以下の画像をクリックしてみてね。一緒に練習しましょう！！
第１６回目　ストレッチ方法！

第１７回目　アンジュレーションについて

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筋トレ動画集！（お腹編）

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筋トレの動画をいくつかピックアップしてみました。あなたのトレーニングにお役立て下さい。
①脇斜筋のトレーニング

②　恥骨の上のあたりのインナーマッスルを鍛える

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9月のYouTubeライブレッスン集！

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第13回目　簡単な振り付けコンビネーション　初級

第14回目　立ちながら筋トレ①

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７月のYouTubeライブレッスン集

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今月も残念ながら私が忙しく一回のみでしたが、４分の３シミーというマストアイテムなテクニックを紹介していますので是非これにて練習してください！