解決

深呼吸しましょう

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写真はヨーロッパのカモミール、ホルンダー、フェンシェル等のハーブを育てている様子です。

なんだか疲れたなあ
元気がないなあ
なんて感じた時は

思いっきり深呼吸
してみましょ

深呼吸によって
一回自分をリセット
する様に

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ベリーダンスセラピー

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ダンスのセラピーをのちのち始めようかな、と思っています。 踊りながら皆さんの心の悩み体の悩みを解決ができたらと思います。 今私は実はドイツに住んでいるのですが、元々ドイツに来る前にカウンセラーの資格を持っていてここでダン … 続きを読む