JUNKOの瞑想ベリーダンス

さて、瞑想ベリーダンスってなに?と聞かれる事がありますのでここで説明させて貰います。
オンラインレッスンで軽く説明があるのですが
¨瞑想ベリーダンスとは、主にテクニック重視ではなく、フィーリングを重視にし、感情、思考、イメージ等をベリーダンスやトライバルフュージョンのテクニックを使って表現し、表現力を育てていきます。¨
とあるように(オンラインレッスンの内容はこちら)ベリーダンスでのテクニック以外の精神的な面を集中に育てていきます。テクニックは通常のレッスンで習います。ただし、

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ベリーダンスシェイプアップ(ドイツのケルンで)

皆さん、ドイツでベリーダンスレッスン出張サービスを始めました! 一緒にベリーダンスできれいになりましょう! ★ウェストのくびれを作る ★胸やヒップアップのため など 女性ならではの体の部分に大効果です。 外見だけではなく … 続きを読む