ヨガとダンスのトレーニングの違い 2020年7月12日2020年6月29日 by junko ヨガや筋トレは極めるとフォームを如何に正しく(もしくは如何に限界を超えるという言葉もありますが)その場で留まって出来るか?となってきます。 ダンスは如何にフォームを正しく流れるように動いて出来るか?という違いがあります。 続きを読む