自分の内面の世界(ファンタジー)を知る

今日は、題名の通り、自分の内面の世界を知る

という事を書きます。

(ファンタジー)と、記載が有ったように、自分の内面のことについてです。

私のレッスン、セッションでは自分の内面の発見や、自分の個性というものの発見、を大事にしてします。

個性を知る!という事ですね。

ダンスのレッスンだったら..

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自分の世界に入って踊れる秘訣

ずばり

瞑想する

の一言です。

ゆっくりと、自分の心を観察して

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