ウォームアップ

2017年5月YouTubeライブレッスン集

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第26回目は肩のウォームアップと動き！です。

今回はベリーダンス知らない方々にも！肩のコリ解し、肩こりのためのストレッチなども説明あり！

レッスンで大事にしている事ー上級者さんへ

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上級者さんへ
ここからは、テクニックはもちろんパフォーマンスに当たって意識する事をお伝えします。

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Watch "♥ ベリーダンスベーシックス第1　－　正しいウォームアップ　(w/ Junko Matsubara)" on YouTube　無料動画レッスン

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[youtube id=”ye0vx0r37Uc” mode=”normal”] ベリーダンスは腰をよく使うので腰を重点にしました。 練習の前後によく行って下さいね。