12月は二回のライブレッスンでした。これを見て復習してね！
第20回目 トライバル／フュージョンの基礎
第21回目 半ハガラとアンジュレーションのコンビ
ビデオ，ビデオレッスン
6月のYouTubeオンラインレッスン動画集！
第9回目は胸のポップアンドロック上下に動かす！一緒にこのビデオ見て練習しましょう！
残念ながら・・6月は私がパフォーマンスに忙しくこの動画のみになります。7月の動画集も楽しみにしてて下さいね！
ヒップサークル（大） 無料動画レッスン youtube
[youtube id=”YiCJhTbzF_Y” mode=”normal”] 私の新しい動画アップしました。 内容はヒップサークルです 後ろに動かすときは腰が飛び出さな … 続きを読む
ベリーダンス練習の前後にするマッサージ無料動画 Japanese Belly Massage youtube
[youtube id=”TGYqigw5DiQ” mode=”normal”] お腹の筋肉をリラックスさせるマッサージです。練習して緊張した筋肉や練習前の筋肉をほぐすにも … 続きを読む