Bauchtanz Grundkenntnisse: Große Hüftrotation
Wieder ein neues Video zu meiner Serie “Bauchtanz Grundkenntnisse”. Heute erkläre ich die große Hü … 続きを読む
junko
ヒップサークル（大） 無料動画レッスン youtube
[youtube id=”YiCJhTbzF_Y” mode=”normal”] 私の新しい動画アップしました。 内容はヒップサークルです 後ろに動かすときは腰が飛び出さな … 続きを読む
ドイツのケルン、ボン、デュッセルドルフでベリーダンスレッスン出張サービス
出張サービス １時間40Euro~交通費込 ＊場所によって交通費別途。 グループ価格もあります 例えば 二人で50Euro(1人当たり16%割引) 三人で55Euro(1人当たり33%割引) ３人以上でもオッケー、その場 … 続きを読む
Watch "♥ ベリーダンスベーシックス第1 － 正しいウォームアップ (w/ Junko Matsubara)" on YouTube 無料動画レッスン
[youtube id=”ye0vx0r37Uc” mode=”normal”] ベリーダンスは腰をよく使うので腰を重点にしました。 練習の前後によく行って下さいね。
ベリーダンスシェイプアップ（ドイツのケルンで）
皆さん、ドイツでベリーダンスレッスン出張サービスを始めました！ 一緒にベリーダンスできれいになりましょう！ ★ウェストのくびれを作る ★胸やヒップアップのため など 女性ならではの体の部分に大効果です。 外見だけではなく … 続きを読む
ベリーダンス練習の前後にするマッサージ無料動画 Japanese Belly Massage youtube
[youtube id=”TGYqigw5DiQ” mode=”normal”] お腹の筋肉をリラックスさせるマッサージです。練習して緊張した筋肉や練習前の筋肉をほぐすにも … 続きを読む
オリエンタルベリーダンスについて
オリエンタルベリーダンスも種類が沢山有りますね。 以下はリズムの種類や踊りの種類。 ざっと習った事を紹介します。 クラッシク 音楽がクラッシク（西洋）のオーケストラが入ってます。踊りもバレエとかの踊りが入ってる場合も有 … 続きを読む
フランス・ドイツベリーダンスツアー2013年 youtube無料動画
[youtube id=”eYFRpwDBcio”] 今回のベリーダンスツアーの様子の予告編です。 とても勉強になりました。ドイツのジョバンナ先生とフランスのタリー先生有難うございます!(^^)/
ベリーダンスレッスン ヒップサークル youtube無料動画（アミアミ）
皆さん、以下はベリーダンスレッスンのヒップサークルアミアミのバージョンです！コメントどうぞ！ [youtube id=”Zhyky9ScevI” mode=”normal” … 続きを読む