上手くなる

ワークショップのお知らせ ヨガ＆ベリーダンスのオンラインワークショップ！

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お題は その名もマーメイドトレーニング マーメイドのようにボディーウェーブで滑に動き、マーメイドポーズやチェストオープンベリーのショルダーシミー(初級にて)ヨガの後屈とベリーの後屈(初級から上級レベルに合わせて御紹介)な … 続きを読む

ヨガとダンス～ 体の覚醒編

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ダンスの練習がもしくは体を動かすのが、おっくうな時こそ、ヨガの動きで体を目覚めさせると良いですよ！　音楽もゆったりなアンビなどを流しながら音に合わせてみたり、バックグラウンドとして聞いてるだけでも体の深い感覚まで意識が通 … 続きを読む

ヨガとダンス

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ヨガとダンスは深く関係があります。 まずは、クラシックバレエを習ってた方は分かると思いますが、バレエの準備運動はずばり！ヨガです。 私も小さい頃にバレエを習っていました。その時にしていたヨガをやっぱり体が覚えていてなんと … 続きを読む

ダンスが上手くなるコツ①

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皆さん！！
良く聞くこの言葉
私上手くなりたい！
これってどう自分で解決していますか？　もちろんダンスなら人、先生に習う！ですが、
習っても上手くなってますか？
出来ていればいいですが、出来ていないのは理由があります。
先生の教え方も問題が！もちろんそれもあるかもしれません。しかし、どんなに先生が教え方丁寧にしても出来ないパターンがいっぱい。

ちゃんと先生の言う事を聞いていますか？

先生を細かく観察して分析していますか？

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