ベリーダンス動画

youtube動画にて振付公開中！

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A Philosopher’s Moonlight Walk 哲学者の月夜の散歩　 という題名で私ともう一人の生徒さんで約2年をかけて練習して合わせていきました。オンラインでのみの練習で、それぞれが撮影して動 … 続きを読む

ベリーダンスのお腹のインナーマッスルで動かすイン・アウトの大事さについて

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ベリーダンスを教えていますと、本当に大事な基礎的なインナーマッスルを使うことが難しい！という方々に出会います。 しかし！難しくても絶対にこのインアウトの技はもうリズムがその場所に入ってくる、そして自分でその部分がコントロ … 続きを読む

ヨガとダンス～ 体の覚醒編

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ダンスの練習がもしくは体を動かすのが、おっくうな時こそ、ヨガの動きで体を目覚めさせると良いですよ！　音楽もゆったりなアンビなどを流しながら音に合わせてみたり、バックグラウンドとして聞いてるだけでも体の深い感覚まで意識が通 … 続きを読む

ヨガとダンス

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ヨガとダンスは深く関係があります。 まずは、クラシックバレエを習ってた方は分かると思いますが、バレエの準備運動はずばり！ヨガです。 私も小さい頃にバレエを習っていました。その時にしていたヨガをやっぱり体が覚えていてなんと … 続きを読む

2017年4月のYouTubeライブレッスン集

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第25回目のライブレッスンはオミについてです。一緒に練習してみましょう！！！

オミはトライバル、トライバルフュージョンでも使うし、とってもベーシックの動きなので是非身に付けて下さいね！

4月のＪＵＮＫＯの生放送YouTubeレッスンの録画集！

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4月の録画集を集めてみました。どうぞご覧下さい！
第一回目　シミーについて！

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