体の調子を観察する

病気の時こそ自分を知るチャンス!? 忙しくてストレスなどで心身のバランスを壊して風邪を引いてしまった! 腰を痛めてしまった! 等々と身体の病気になった時は自分自身の身体の観察のチャンスです!! 例えば私のお話での場合です … 続きを読む

My Moon Online Stage No.3 アーカイブで視聴しよう!

オンラインステージマイ・ムーン第三回目が開催無事に終了いたしました。 このイベントは・・ 【あなたのアート、あなたのパフォーマンスを世界に向けて発信する作品発表会 ”オンラインステージ”】  このイベントは、ジ … 続きを読む

ワークショップのお知らせ ヨガ&ベリーダンスのオンラインワークショップ!

お題は お腹のコアトレーニング 11月のヨガのAki先生とのワークショップをまたコラボで開催させていただきます お題はコアトレーニングとしてお腹の腹筋を集中にヨガとベリーダンスしていきますよ!! ベリーダンスもよりヒップ … 続きを読む

My Moon Online Stage No.3 延期の開催日程決定!

オンラインステージマイ・ムーン第三回目の開催です! 【あなたのアート、あなたのパフォーマンスを世界に向けて発信する作品発表会 ”オンラインステージ”】  このイベントは、ジャンルを問わず、プロとアマチュアの違い … 続きを読む

ワークショップのお知らせ ヨガ&ベリーダンスのオンラインワークショップ!

お題は その名もマーメイドトレーニング マーメイドのようにボディーウェーブで滑に動き、マーメイドポーズやチェストオープンベリーのショルダーシミー(初級にて)ヨガの後屈とベリーの後屈(初級から上級レベルに合わせて御紹介)な … 続きを読む

My Moon Online Stage No.3 延期となりました

オンラインステージマイ・ムーン第三回目の開催です! 【あなたのアート、あなたのパフォーマンスを世界に向けて発信する作品発表会 ”オンラインステージ”】  このイベントは、ジャンルを問わず、プロとアマチュアの違い … 続きを読む

ヨガとダンス~ 体の覚醒編

ダンスの練習がもしくは体を動かすのが、おっくうな時こそ、ヨガの動きで体を目覚めさせると良いですよ! 音楽もゆったりなアンビなどを流しながら音に合わせてみたり、バックグラウンドとして聞いてるだけでも体の深い感覚まで意識が通 … 続きを読む

ヨガとダンス

ヨガとダンスは深く関係があります。 まずは、クラシックバレエを習ってた方は分かると思いますが、バレエの準備運動はずばり!ヨガです。 私も小さい頃にバレエを習っていました。その時にしていたヨガをやっぱり体が覚えていてなんと … 続きを読む

2022年ボン大学で舞踏ダンスデモンストレーションレクチャー

2022年 1月26日水曜日 ドイツ・ボン大学 アジア・イスラム美術史研究所にて舞踏ダンスのデモンストレーションレクチャーを開催します。 主要時間 1時間30分  アジア・イスラム美術史研究所のアジアン・アートヒストリー … 続きを読む

2021年11月のイベント出演のご案内

Groove,Klang&Köper (グルーブ、響きと身体)ダンスと音楽のアートコンサート 11月26日金曜日 19時からスタート 入場料 前売り12€ 当日15€ オンラインで観覧は無料 ドイツ・ケルン Ch … 続きを読む